За інформацією Національного інституту раку, захворювання займає перше місце в структурі онкологічної захворюваності та смертності серед жінок. Щорічно в Україні реєструють понад 14,5 тисяч нових випадків раку грудної залози, щорічно помирають понад 5,5 тисяч жінок. Попасная.City підібрала корисну інформацію до Всесвітнього Дня боротьби з раком - 4 лютого.
Які фактори ризику розвитку РМЗ?
Не дивлячись на те, що злоякісні новоутворення молочної залози відносяться до візуальних локалізацій, на профоглядах виявляєтся до 50 % хворих жінок.
До факторів ризику розвитку РМЗ відносять:
- Мутація в генах BRCA1 або BRCA2 (аналіз крові, який рекомендують жінкам, у родичів яких був РМЗ)
- Онкологічне захворювання в сімейному анамнезі (без відомих мутацій)
- Застосування променевої терапії в області грудної клітки у віці <30 років
- Пізнє (у віці більше 30 років) народження першої дитини або нездатність до дітонародження, аборти у анамнезі
- Раннє (у віці менше 12 років) настання менархе або пізня менопауза (у віці більше 55 років)
- Комбінована гормонозамісна терапія (наприклад, протягом 10 років чи тривалішого періоду)
- Постменопаузальне ожиріння
- Надмірне вживання алкоголю та паління
- Малорухомий спосіб життя
- Дисгормональні гіперплазії молочної залози (локалізовані форми, виділення із соска, фіброзно-кистозні мастопатії та інш.)
- Захворювання репродуктивних органів — пухлини матки та придатків, запальні хвороби, порушення менструальної функції
- Щільність грудної залози (дуже щільна в порівнянні з грудною залозою переважно з жировою тканиною)
Чи існує профілактика зменшення ризику розвитку РМЗ?
До первинної профілактики відносять зменшення факторів ризику розвитку РМЗ:
- підтримання гінекологічного здоров’я,
- ведення здорового способу життя (виключення паління та зловживання алкоголем, регулярні фізичні тренування),
- правильне харчування
- регулярне самообстеження.
Як самостійно проводити огляд?
Його проводять один раз на місяць в перший тиждень після менструації, тому що в цей період молочні залози не збільшені та не напружені. Самообстеження можна проводити у ванній кімнаті перед дзеркалом та під час приймання душу.
Станьте перед дзеркалом спочатку з опущеними, а потім з піднятими вгору руками. Зверніть увагу на такі ознаки:
- втягнення або випинання ділянки шкіри втягнення соска;
- зміна звичної форми або розміру однієї з молочних залоз;
- наявність жовтуватих або кров’янистих виділень з соска;
- почервоніння та припухлість ділянок шкіри грудної залози.
Прощупування (пальпація) здійснюють у положенні лежачи на спині. Під лопатку зі сторони, що обстежується, підкладіть валик таким чином, щоб грудна клітка була трохи піднята. Прощупайте кожну молочну залозу протилежною рукою. Уникайте грубого прощупування та захоплення великої ділянки тканини грудної залози, оскільки це може створити враження ущільнення, якого насправді немає.
Обстеження проводиться у трьох положеннях:
- рука з обстежуваного боку спрямована вздовж тулуба;
- рука спрямована за голову;
- рука спрямована у бік.
Пальцями другої руки молочна залоза прощупується наступними способами: кругові рухи, рухи по лінії уверх та униз, клиноподібні рухи. Завжди прощупуйте молочні залози в одній і тій же послідовності. Це допоможе вам не пропустити жодної ділянки, а також запам’ятати, якими на дотик є ваші молочні залози. Окремо обстежується сосок – його стискають між пальцями, починаючи з країв ореоли, для того, щоб переконатися, що з соска немає виділень.
Як запам’ятати тривожні симптоми?
Молода дизайнерка Корінн Бомонт придумала простий порадник для жінок: підручними засобами стали звичайні лимони, які символізують стан грудей. Вона поклала цитруси у коробку з-під яєць.
«Дехто не хоче про це говорити, не хоче навіть дивитися на свої груди», - каже художниця.
За її словами, таким чином можна подолати страх перед цією хворобою, та доступно пояснити її симптоми.
Яка діагностика визначає наявність раку молочної залози?
До вторинної профілактики відносять виявлення РМЗ на початкових стадіях за допомогою скринінгових обстежень молочних залоз.
Такі обстеження проводять у жінок без наявності симптоматики РМЗ. Обстеження включає збирання повної інформації про наявність факторів, що сприяють виникненню РМЗ, проведення огляду та пальпації молочних залоз у жінок з метою попереднього розподілу оглянутих на групи за ступенем ризику для подальшого поглибленого їх обстеження, проведения мамографії.
Всім жінкам 40-69 років рекомендують проводити скрініг за допомогою мамографії, яка є «золотим стандартом» скрінінгу захворювань молочної залози (вірогідність діагностичних обстежень складає до 92%). Жінкам до 40 років рекомендовано проведення УЗД молочних залоз.
Рак грудей виліковний за умови його виявлення на I стадії — у 95% жінок, на II стадії — у 80%, на III стадії — у 50% жінок.
