Сейчас Наталья Олейник уже имеет звание мастера спорта международного класса, состоит в национальной сборной Украины по пауэрлифтингу и уже неоднократно занимала призовые места, становилась чемпионкой и рекордсменкой не только в Украине, но и на мировом уровне. Совсем недавно спортсменка заняла третье место на Кубке мира по пауэрлифтингу среди спортсменов с повреждениями опорно-двигательного аппарата. Этим самым Наталья получила возможность выступить на параолимпийских играх, которые пройдут в этом году в Токио. Мы пообщались со спортсменкой и ее тренером Андреем Ивженко и поговорили о том, как проходят тренировки Натальи и подготовка к самым важным соревнованиям в карьере спортсменки и прочее.
Первые шаги в спорте, первые соревнования и победы
Заниматься спортом Наталья начала с 2008 года. В самом начале целью попаснянки были вовсе не победы и соревнования, а реабилитация после полученной травмы.
«На тот момент мне нужно было восстановиться после травмы, о спорте, как таковом, я тогда еще не думала. Но у меня неплохо получалось, и поэтому решила попробовать себя и в профессиональном спорте», - говорит спортсменка.
Тогда попаснянка занималась у известного попаснянам тренера Бориса Тагильцева. В самом начале он помогал девушке проходить реабилитацию и готовил ее к первым соревнованиям.
«Мы долго работали, готовились и в один момент решили, что уже пора бы и посоревноваться. Это было совместное наше решение», - делится воспоминаниями Наталья.
Наталья вспоминает, как попала на свои первые соревнования, которые проходили в Днепре. Это был 2012 год, и тогда в Днепре проходил чемпионат Украины по пауэрлифтингу. В этих соревнованиях Наталья сразу же заняла призовое третье место и выполнила норматив мастера спорта. Такой результат, естественно, мотивировал Наталью и ее тренера продолжать занятия.
Путь в «большой спорт» и новые достижения
В «большой спорт» Наталья попала не так давно. С 2018 года она вошла в состав национальной сборной Украины по пауэрлифтингу и с этого началась новая глава в ее спортивной карьере, а именно участие в международных соревнованиях высочайшего уровня. Попаснянка на соревнованиях начала представлять уже не только Попасную, но и всю Украину.
Недавняя победа на Кубке мира, который проходил в городе Дубаи, в спортивной карьере Наташи - это уже седьмые соревнования международного уровня.
Андрей Ивженко отмечает, что для достижения такого уровня, в первую очередь важно желание самого спортсмена, достигать новых высот. От занятий любительским спортом до результатов международного уровня путь определенно нелегкий. И тренер, и спортсменка отмечают, что это большой труд, для этого нужно много времени и сил.
Не всегда результатом является победа
Не на всех международных соревнованиях Наталья занимала только призовые места, были и четвертые, и пятые места. Но, по словам попаснянки и ее тренера, даже быть в пятерке лучших спортсменов на чемпионатах мира – это достижение.
Наталья рассказывает, что каждое соревнование - это волнение и переживания.
«Даже если до этого чувствовал себя полностью готовым, то волнение может стать причиной неудачи. Поэтому очень важно перед выступлением собраться, успокоить нервы и настроится только на победу», - говорит Наталья.
При выполнении упражнения большую роль играет техника. При этом, по словам Андрея Ивженко, на международных соревнованиях очень придирчивые судьи, объективность которых остается под вопросом и неоднократно вызывала недовольство многих спортсменов и тренеров.
«Даже маленькая ошибка может привести к тому, что результат, каким бы он не был высоким, просто не засчитают», - отмечает Наталья.
Так и произошло в начале этого года. На двух соревнованиях в Манчестере и Тбилиси Наталья продемонстрировала результат, который считается новым рекордом Европы, но ей не зачли поднятый вес. Несмотря на это Наталья заняла первое место в Тбилиси и второе в Манчестере.
Насыщенный год на соревнования и шансы, которые нельзя упускать
В 2020 году из-за карантинных ограничений большинство соревнований не проводили. Наверстывать упущенное начали в 2021 году и так сложилось, что в этом году провели сразу три кубка мира. Именно на этих соревнованиях спортсмены получили возможность заработать право принять участие в олимпийских играх, которые пройдут в Токио. Соревнования в городе Дубаи были последним шансом получить такую возможность.
По словам Андрея Ивженко, в олимпийском рейтинге есть всего 8 мест. Все спортсмены постоянно конкурируют между собой для того, чтобы остаться в рейтинге. За всеми спортсменами постоянно наблюдают, анализируют их результаты выступлений на соревнованиях.
Своим выступлением на соревнованиях в городе Дубаи Наталья не только сохранила свое место в рейтинге, но и поднялась в списке.
Напомним, что Наталья в жиме лежа подняла штангу весом 130 килограммов, чем обеспечила себе третье место в своей весовой категории 79 килограммов. По словам тренера, это еще не предел возможностей спортсменки. Такой результат она демонстрировала и дома, пока готовилась к участию. Тренер и спортсменка признаются, что брали даже больший вес.
Призовое место на соревнованиях Наталья завоевала с весом 130 килограммов в третьем подходе. А во втором подходе она поднимала 127 килограммов. Оба эти результата были новыми рекордами Украины. До этого рекордом считался результат 125 килограммов. Таким образом Наталья подняла планку для украинских спортсменок на 5 кг.
Андрей Ивженко отмечает, что Наталья показала очень высокий результат и сейчас в Украине в ее категории пока что нет спортсменок сильнее.
«Но даже если Наташе не с кем соревноваться на чемпионате Украины, то она соревнуется сама с собой, со своим результатом. Все равно спортсмену нужно показать лучший результат и победить даже самого себя», - говорит тренер.
Место в национальной сборной и поддержка спортсменов
В национальной сборной Наталья состоит уже с 2018 года. Нахождение в составе команды дает спортсменке гораздо больше возможностей участвовать в международных соревнованиях. При этом она получает официальную зарплату. Ее обеспечивают спортивной формой и прочим необходимым для участия в соревнованиях. Поездки на международные соревнования также оплачивают за государственные средства.
Но Андрей Ивженко отмечает, что даже этой поддержки все равно недостаточно для подготовки спортсменов к международным соревнованиям.
«Поездку на соревнования полностью оплачивает государство, но на подготовку спортсмена к ним также нужны средства. Это и специальное спортивное питание, и препараты для восстановления спортсмена после нагрузок», - отмечает тренер Натальи.
Говоря о поддержке Андрей Викторович отметил, что попаснянских спортсменов поддерживают местные органы власти и руководство области, за что он и спортсмены очень благодарны.
Самые важные соревнования в жизни
Недавняя победа на кубке мира по пауэрлифтингу и призовое третье место гарантировали Наталье «билет» на параолимпийские игры 2020 в Токио. Наталья впервые в жизни выступит на олимпиаде, которая состоится уже совсем скоро. Для спортсменки это сейчас волнующий момент, ведь это соревнования, что ни на есть самого высокого уровня.
Тренер рассказал, что уже с начала года постоянно проводит усиленные тренировки. Сейчас стараются достичь максимальной формы, чтобы на параолимпийских играх продемонстрировать отличный результат.
Говоря о том, как проходят занятия, и есть ли разница, Наталья отмечает, что каждая тренировка в спортивном зале - это подготовка к соревнованию. Расслабляться не приходится, постоянно ведется работа на результат и чем он будет выше, тем лучше.
Во время усиленных карантинных ограничений временно были запрещены работы спортивных залов. Но это не повлияло на подготовку Натальи к соревнованиям. Участникам национальной сборной разрешили тренироваться, поэтому карантин не отразился на подготовке нашей спортсменки.
«Мы не пропустили ни одной тренировки. Поэтому карантин не помешал нам как следует подготовиться», - отмечает тренер.
Андрей Ивженко отмечает, что они работают над тем, чтобы Наталья в Токио показала еще лучший результат, чем в Дубаи, ведь другие спортсменки не слабее и они едут на олимпиаду точно не за 5 или 6 местом, а будут стараться изо всех сил занять призовые места.
