Тест: все ли ты знаешь о гигиене полости рта

Редакція Попасна.Сity

11 лютого 2020 11:45

Красивые зубы – это то, на что мы обязательно обращаем внимание в момент общения с человеком. Правильно ли мы ухаживаем за своими зубами? Учитываем ли такие нюансы, как жесткость зубной щетки? Попасная.City создала интересный тест, благодаря информации от заведующего стоматологического отделения Попаснянской центральной районной больницы Вадима Кулика. Проверьте себя, ведь эти знания вам обязательно пригодятся!

Тест: все ли ты знаешь о гигиене полости рта

Проверь себя! Раз, два, три, начинаем!!!

Пройти

Сколько по времени вы чистите зубы?

Около 5 минут
Слишком долго. Средняя длительность времени очистки зубов – не более 3 минут. Длительное время чистки зубов может привести к повышенному истиранию эмали и ранить десна.
Около 3 минут
Верно. Примерно по 1,5 минуты на каждую челюсть
Не более 1 минуты
Слишком мало. Вероятнее всего вы стараетесь компенсировать время интенсивностью, а это не поможет вам тщательно очистить зубы, да еще и может привести к кровоточивости десен и повышенному стиранию эмали.

Какое количество зубной пасты вы выдавливаете на щетку?

По длине головки зубной щетки
Нет, этого слишком много. Щетка будет сильно скользить и не доберется до налета.
Примерно с большую горошину
Правильно. Если наносить слишком много пасты, то щетка будет сильно скользить и не доберется до налета.
Я не слежу за этим
А вот и зря. Если наносить слишком много пасты, то щетка будет сильно скользить по зубам и не доберется до налета.

Как часто вы меняете зубную щетку?

А зачем? У меня одна уже много лет
Напрасно. Щетинки теряют упругость и перестают эффективно очищать зубы. Кроме того, старая зубная щетка, как бы вы тщательно ее не вымывали – это скопление микробов.
Каждые 2-3 месяца
Правильно! Постепенно щетинки теряют упругость и перестают эффективно очищать зубы. Кроме того, старая зубная щетка, как бы вы тщательно ее не вымывали – это скопление микробов.
Раз в год
Лучше это делать чаще. Примерно каждые 2-3 месяца. Постепенно щетинки теряют упругость и перестают эффективно очищать зубы. Кроме того, старая зубная щетка, как бы вы тщательно ее не вымывали – это скопление микробов.

Пользуетесь ли вы зубной нитью?

Да, обязательно
Правильно. Зубная щетка не в состоянии полноценно очистить межзубные промежутки, а зубная нить позволяет избавить от зубного налета в этих местах.
А что это?
Зубная нить (флосс) необходима для очистки межзубных промежутков, которые не может полноценно очистить зубная щетка.
Очень редко
Зря. Зубная щетка не в состоянии полноценно очистить межзубные промежутки, а зубная нить позволяет избавить от зубного налета в этих местах.

Чистите ли вы зубы на ночь?

Иногда
Необходимо регулярно! За день на зубах собирается достаточное количество зубного налета, а это скопление бактерий, от которых необходимо избавиться.
Зачем? Я пользуюсь ополаскивателем
Напрасно. Ополаскиватели не способны снять налет с эмали.
Всегда
Молодец! За день на зубах собирается достаточное количество зубного налета, а это скопление бактерий, от которых необходимо избавиться.

Как часто вы пользуетесь зубной пастой с отбеливающим эффектом?

Иногда
Верно. Постоянно их применять не рекомендуется, так как зубная паста с отбеливающим эффектом повышает чувствительность зубов и они начинают резко реагировать на холодное и горячее.
Каждый день
Не лучшее решение. Зубная паста с отбеливающим эффектом повышает чувствительность зубов и они начинают резко реагировать на холодное и горячее.
Покупаю пасты все подряд
А нужно относиться внимательнее. Зубная паста с отбеливающим эффектом повышает чувствительность зубов и они начинают резко реагировать на холодное и горячее, поэтому часто ее использовать не рекомендуется.