За весь час пандемії в Україні вже одужало більше мільйона людей, яких вразила коронавірусна інфекція. Але не для всіх ця хвороба пройшла безслідно. За різними підрахунками до 30 відсотків людей, які одужали, продовжували відчувати різні симптоми захворювання ще тривалий час. Ми поспілкувались з терапевтом Попаснянської амбулаторії загальної практики та сімейної медицини №1 КНП “Попаснянський районний центр первинної медико-санітарної допомоги” Інною Прокопчик, та поговорили про те, яким може бути «постковідний» синдром, та як відновитися після хвороби.
Які вони ці "постковідні" симптоми?
Інна Анатоліївна розповіла, що активна фаза коронавірусної інфекції триває в середньому 14 днів, а при важкій формі захворювання до 3-6 тижнів. Але чимало людей після одужання скаржаться на те, що в них є наступні симптоми:
- швидка втомлюваність до двух місяців після початку захворювання,
- сухий або вологий кашель,
- біль у грудях,
- задуху,
- страх,
- депресію,
- зміну настрою,
- головний біль,
- прискорення серцебиття,
- проблеми зі сном,
- проблеми з пам’яттю,
- біль у суглобах,
- зниження нюху,
- запаморочення.
- періодичне підвищення температури тіла до 38.
Лікарка відзначає, що такі симптоми здебільшого виникають у людей, які, окрім того, що перенесли коронавірусну хворобу, мають ще і хронічні захворювання. Чим старша людина, тим відповідно більше в неї може бути таких захворювань, і від того ризик виникнення «постковідної» симптоматики також вищій. За словами лікаря, молодші пацієнти рідше скаржаться на «постковідну» симптоматику.
Що робити, якщо є симптоми захворювання вже після одужання?
Вона підкреслює, що у випадку, коли людина відчула в себе вищезазначені симптоми після того, як перехворіла на коронавірус, то їй перш за все необхідно звернутись до свого лікаря. Лікар проведе обстеження пацієнта, визначить, що саме його турбує і в разі необхідності призначить медикаментозне лікування згідно з симптоматикою. Теж саме стосується загострення хронічних захворювань.
Загальні поради для людей, які перенесли захворювання на коронавірус нескладні: прогулянки на свіжому повітрі, вживання продуктів багатих на вітаміни.
У разі виникнення проблем з диханням радять лежати/спати на животі. Також корисним для відновлення функції легенів буде виконання дихальної гімнастики. Для покращення пам’яті можна грати в ігри, головоломки.
Лікар підкреслює що організм здатен і самостійно відновитися після хвороби. Навіть якщо нічого не робити, та не приймати ліки, з часом симптоми повинні пройти впродовж приблизно двох місяців.
У випадку, якщо після хвороби спостерігається депресія, або людина відчуває страх та зміни у настрої лікар також може призначити лікування та необхідні препарати. Якщо ж відчуття страху та депресії не зникне, то в такому разі вже необхідно звернутись до вузьких спеціалістів.
Яка ситуація у Попасній?
Лікарка відзначає, що мешканці Попасної, які вже перехворіли здебільшого скаржаться на наступні проблеми:
- задуху,
- втомлюваність,
- депресію,
- порушення сну,
- кашель,
- порушення нюху,
- рідше коли на підвищення температури.
Пацієнтам рекомендують робити дихальну гімнастику, спати на животі і частіше гуляти на свіжому повітрі. Окрім загальних порад також є можливість призначення препаратів, які допомагають подолати вищезазначені наслідки.
Інна Анатоліївна розповіла, що більш за все задуху відчувають люди, які перехворіли у тяжкій формі і в них вражені 50% і більше відсотків легень. Легені в таких випадках вже не відновлюються – дихальна функція порушена. Таким пацієнтам рекомендують дихальну терапію для того, щоб вона покращила стан хворого, але на відновлення потрібно більше часу.
Вона підкреслила, що в її практиці не було випадків, коли люди звертались безпосередньо з явними важкими «постковідними» синдромами. Лікарка зазначає, що всі попасняни отримують необхідні рекомендації та лікування безпосередньо під час захворювання. В разі, якщо люди виписуються з інфекційного відділення і продовжують лікування вже амбулаторно, лікарі також постійно слідкують за станом їх здоров’я і супроводжують їх до одужання.
